Thoái hóa cột sống ở người trẻ có nguy hiểm như ở người lớn tuổi?

Thoái hóa cột sống ở người trẻ đang trở thành vấn đề được quan tâm đặc biệt bởi đối tượng mắc là những người trẻ 20, 30 tuổi đang trong độ tuổi học tập, lao động. Theo ghi nhận của phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp Đức Phúc, cứ 15 bệnh nhân đến khám thoái hóa cột sống, có 2 bệnh nhân ở độ tuổi <30. Vậy thoái hóa cột sống ở người trẻ có nguy hiểm và khó điều trị không, cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Thoái hoá cột sống ở người trẻ là gì?

Cũng tương tự như thoái hóa cột sống ở bệnh nhân lớn tuổi, tình trạng tế bào sụn ở cột sống ở người trẻ tuổi (<30 tuổi) bị thoái hóa theo thời gian dẫn đến chất lượng sụn suy giảm, tính đàn hồi cũng như khả năng chịu lực kém hơn, bị bào mòn và giảm chiều cao, đĩa đệm giảm độ đàn hồi, vòng sợi xơ hóa, dễ bị nứt rách, cấu trúc đốt sống thay đổi, mật độ và khối lượng xương giảm nên dễ bị tổn thương gây ra tình trạng thoái hóa cột sống ở người trẻ.

2. Thoái hóa cột sống ở người trẻ do đâu?

Nguyên nhân thoái hóa cột sống ở người trẻ

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng thoái hóa cột sống ở người trẻ, có thể kể đến những nguyên nhân chính:

• Lão hóa sớm: ở người bình thường dấu hiệu lão hóa xuất hiện khi bước sang tuổi 30, cá biệt, những người trước 25 tuổi có thể gặp vấn đề lão hóa sớm. Cột sống với nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể chịu ảnh hưởng đầu tiên, cột sống yếu dần, dễ tổn thương dẫn đến thoái hóa.
• Điều điện sống và làm việc: Khi sống trong điều kiện khó khăn, ăn uống thiếu dinh dưỡng (đặc biệt là canxi) sẽ khiến cơ thể và khung xương yếu đi, nguy hiểm hơn nếu làm việc chân tay khối lượng nặng trong thời gian dài, cột sống có nguy cơ bị thoái hóa cao.
• Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý: Người trẻ ít vận động, chơi thể thao cũng có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống
• Tâm lý: Đối tượng trẻ thường chủ quan với sức khỏe của mình, ít thực hiện khám sức khỏe định kì và bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh lý, là nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống và chỉ phát hiện khi bệnh đã tiến triển nặng.

3. Thoái hóa cột sống ở người trẻ có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống ở người trẻ tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại làm giảm khả năng lao động và chất lượng cuộc sống của người bệnh

• Cơn đau do thoái hóa cột sống: Những cơn đau âm ỉ vùng thắt lưng, lâu dần mức độ và tần suất cơn đau xuất hiện dày hơn
• Giảm khả năng lao động, học tập: Đau nhức lâu ngày không chỉ khiến bạn bị mất ngủ, thiếu tập trung, giảm trí nhớ mà còn khiến việc vận động đi lại, làm việc không được hiệu suất như bình thường
• Đời sống tình dục: Người trẻ bị thoái hóa cột sống có xu hướng lười, thậm chí né tránh chuyện chăn gối vì sợ đau
• Biến chứng thoát vị đĩa đệm gây teo cơ, liệt chi: Thoái hóa cột sống ở người trẻ nếu không phát hiện và điều trị sớm có nguy cơ trở thành thoát vị đĩa đệm kèm theo những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, liệt chi.

4. Điều trị thoái hóa cột sống ở người trẻ như thế nào?

Người trẻ bị thoái hóa cột sống có lợi thế hơn so với người tuổi cao, bởi cơ thể trong thời kì sung mãn, khả năng hấp thụ và hồi phục cũng tốt hơn. Tuy nhiên, để điều trị hiệu quả thoái hóa cột sống ở người trẻ, vấn đề cốt lõi vẫn là sớm phát hiện ra bệnh, tìm ra nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.

4.1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp người trẻ bị thoái hóa cột sống nhanh chóng hồi phục

Người trẻ bị thoái hóa cột sống phát hiện ra sớm, hãy điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và làm việc hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm và hồi phục:

• Dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin nhóm D, C, K và omega-3. Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích
• Sinh hoạt: Thường xuyên tập thể dục, đối với người làm văn phòng có thể thực hiện một số động tác giãn gân giúp lưu thông máu

Tham khảo cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân thoái hóa cột sống tại bài viết: Thoái hóa cột sống nên ăn gì, không nên ăn gì?

4.2. Điều trị thoái hóa cột sống người trẻ tại phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp Đức Phúc

Để điều trị thoái hóa cột sống ở người trẻ hiệu quả, bệnh nhân cần đi khám sớm để phát hiện tình trạng bệnh ở những giai đoạn đầu và có phác đồ điều trị đứng đắn. Tại phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp Đức Phúc, hiện tại đang sử dụng kết hợp hai phương pháp điều trị thoái hóa cột sống cho người trẻ là kim siêu vi kết hợp cùng sóng cao tần thế hệ III.

• Kim siêu vi: sử dụng đầu kim siêu nhỏ tác động trực tiếp vào hệ thống gân cơ dây chằng ở vị trí thoái hóa đang bị xơ hóa, kết dính, giải phóng thần kinh, mạch máu bị chèn ép, hồi phục tế bào tổn thương, ổn định dứt điểm tình trạng đau nhức
• Sóng cao tần thế hệ III: chiếu các bước sóng cao tần vào vị trí tổn thương, mục đích hồi phục gân cơ dây chằng xơ cứng, chống viêm, tái tạo độ đàn hồi của mô sụn, dây chằng.

Việc kết hợp hai phương pháp này giúp khả năng hồi phục nhanh chóng, tiết kiệm chi phí cho bệnh nhân để có thể quay trở lại làm việc ngay trong ngày.

Với mỗi trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ khám và đưa ra liệu trình phù hợp nhất với từng bệnh nhân.